دیروز وقت mri داشتم.ساعت دو و نیم ولی ۴ منو فرستاد برای mri

اونم با کلی دعوا و تذکر و غر

تا حالا تو اون دستگاه نرفته بودم و وقتی رفتم توش واقعا یه لحظه

نفسم گرفت و ترسیدم ولی چشمامو بستم و بعد از ۱۰ دقیقه تموم شد

نتیجش امروز اومد و برای یه دکتر فرستادم و احتمالا دیسک کمرم

زده بیرون!!

هم وزنم رفته بالا هم ورزش نمیکنم و هم پیر شدم.

این مدت خیلی پر خوری کردم و نزدیک به ۱۰ کیلو اضافه وزن دارم.

از این به بعد چیزای چرب نمیخورم و شبا دیگه شام نمیخورم تا وزن

کم کنم.مشکل کمرم هم حل بشه میرم برای ورزش